Karate

Il karate-do per molti rappresenta una disciplina di autodifesa, ma in realtà è molto di più di una semplice pratica sportiva. Rappresenta una sintesi tra la pratica fisica, quella mentale e spirituale. Coloro che praticano il karate, applicano la tecnica del colpo della picca e del colpo di piede senza armi. L’allenamento è incentrato sul kata (forme) il kihon (tecniche di base) e il kumite (scambi).
Le tecniche di combattimento sono originarie dell’antica Cina e sono poi migrate fino a Okinawa diventando un’originale arte marziale. Dal 1922, anno in cui il karate si è diffuso in tutto il Giappone, ha subito molti cambiamenti. Esistono diverse scuole, ognuna con uno stile particolare.

Informazioni generali

Japan Karatedo Federation

• 6F. Nippon Zaidan No.2 Bldg., 1-11-2, Toranomon, Minato-ku, 2-3, Kitanomaru-Koen, Chiyoda-ku, Tokyo.
  Tel.: 03-3503-6637
• Stazione Kudanshita di Hanzomon, Tozai e Shinjuku.
• http://www.karatedo.co.jp/jkf/jkf-eng/e_index.htm
  http://www.karatedo.co.jp/index3.htm

Dojo

I tipi di dojo presentati di seguito accettano che i visitatori assistano agli allenamenti. Alcuni accettano anche la visita sporadica di praticanti stranieri.

Nippon Budokan Budo Gakuen

• 2-3, Kitanomaru-Koen, Chiyoda-ku, Tokyo.
  Tel.: 03-3216-5143
• Stazione Kudanshita di Hanzomon, Tozai e Shinjuku.
• Orario corsi: il giovedì 18:30-20:00 e il sabato 18:00-19:30.
• Iscrizione: 3150 yen.
  Abbonamento annuale (da aprile a marzo): 47775 yen.

• http://www.nipponbudokan.or.jp (solo in giapponese)

Shotokan Karate International Federation (Shotokan-ryu)

• 2-1-20, Minami Kugahara, Ota-ku Tokyo.
  Tel.: 03-3754-5481
• Stazione Kugahara di Tokyu.
• Orario corsi: il lunedì 6:00-8:00, 10:00-12:00 e 19:00-21:00; il martedì 19:00-21:00; il mercoledì 19:00-20:30; il venerdì 10:30-12:00 e 19:00-20:30; il sabato 6:30-8:00 e 14:00-15:30.
• Iscrizione: 10000 yen.
  Licenza annuale e assicurazione: 6000 yen.
  Abbonamento mensile: 8000 yen.

• http://www.skif.jp

Japan Karate Association (Shotokan-ryu)

• 2-23-15 Koraku, Bunkyo-ku, Tokyo.
  Tel.: 03-3379-5511
• Stazione Iidabashi di JR Sobu o stazione Iidabashi di Toei Oedo, Yurakucho, Namboku, Tozai.
• Orario corsi: dal lunedì al venerdì: 10:30-11:30, 16:30-17:30, 18:00-19:00 e 19:05-20:05; il sabato (solo kata) 12:00-13:00, 16:00-17:30 e 17:30-19:00.
• Iscrizione: 10000 yen.
  Licenza annuale e assicurazione: 4500 yen.
  Abbonamento mensile: 10000 yen. Possibilità di pagare solo una giornata di lezioni per i praticanti di passaggio.

• http://www.jka.or.jp/english/

Karate-do Gojukan (Goju-ryu)

• 1-16-23, Zempukuji, Suginami-ku, Tokyo.
  Tel.: 03-3395-2311
• Stazione Nishi-Ogikubo di JR Chuo.
• Orario corsi: il lunedì, il mercoledì e il venerdì 19:45-21:30; il sabato 19:00-21:00
• Iscrizione: 10500 yen.
  Abbonamento mensile: a partire da 7350 yen.

• http://goju.web.fc2.com (solo in giapponese)

Kyokushin-kai Hombu Dojo (Kyokushin-ryu)

• Kyokushin Kaikan, 2-38-1, Nishi-Ikebukuro, Toshima-ku, Tokyo.
  Tel.: 03-5992-9200
• 5 minuti a piedi dalla stazione Ikebukuro di JR Yamanote o dalla stazione Ikebukuro di Marunouchi e Yurakucho.
• Orario corsi: dal lunedì al venerdì e la domenica 10:00-11:30; dal lunedì al sabato 16:00-17:30; il lunedì, il martedì, il giovedì e il sabato 19:00-20:30.
• Iscrizione: 15750 yen.
  Licenza annuale: 10500 yen.
  Abbonamento mensile: 10500 yen. Divisa e protezioni obbligatorie.

• http://www.kyokushinkaikan.org